译者：很萌很洋气 原文地址：philosophersmail.com
我们往往会因为凝视窗外而责备自己。你本该正在工作，在学习，或是在完成其他的待办事项。凝视窗外基本可以定义为浪费时间。它看起来没有任何作用，我们把它同无聊、分心、毫无用处等同起来。在窗边，两手托着下巴，眼睛聚焦在窗外不远处，通常情况下，这不是被大家敬重的行为。我们不说：“今天过得不错，最开心的事情就是凝望窗外”。但可能在一个更好的社会，人们之间会说这种话。
几个世纪以来，凝视窗外都被卫道士、老师、雇主、家长，乃至我们自己的良心所谴责，现在，我们力图寻找其魅力所在，给予它更多的重要性。
说起来有点矛盾，凝视窗外的重点并非探悉外界发生着什么，而是一种自省的行为。我们知道自己在想什么，有什么感觉，这想象起来是很容易的，但是很少能完全做到。我们人格的很大组成部分还有待探索并加以利用。其潜力也未曾开发过。它很羞涩，如果你不直接提出质疑施加压力，它是不会出现的。如果我们正确的利用凝视窗外的机会，就可以仔细倾听来自内心深处喃喃细语的建议和看法。
柏拉图为大脑做过一个比喻：我们的想法像鸟儿，在大脑的牢笼里飞来飞去。但是为了让鸟儿安定下来，柏拉图明白我们需要一段漫无目的的平静时光。凝视窗外就提供了这样一个机会。我们看着窗外的世间万物：一片杂草在风中坚守，一座灰塔在细雨中隐现。但我们不需要做出反应；我们没有什么最终目标，而且还有机会聆听内心更隐秘的想法，就像晚上万籁俱寂时，倾听教堂的钟声。
白日做梦的潜力并不被痴迷于生产的社会所认可。但是当我们停下追逐的脚步，尊重冥想的创造性潜力时，一些最伟大的见解便会应运而生。眼下的（但最终会变的无关紧要）压力会对我们提出过多的要求，此时对窗冥想便是一种策略性的反抗—它支持对自我深处未经挖掘的智慧进行发散但严肃的的探索。