字体内置的 kerning 信息（由「Auto」选项启用；有的版本称这个选项为「Metrics」或「原始设定」之类）是字体设计师/开发者针对该字体的目标使用场景而调配的最佳效果。
除非字体内置的 kerning 信息质量不佳或不能满足当前的特殊场景，一般都不应使用「Optical」选项。
题主的想法代表了平面设计界的一大迷思。字体设计界对这一迷思十分苦恼。当然，Adobe 的措辞含糊要负责，但这依旧是个典型的平面设计师不懂文字设计的例子。
「Metrics — Roman Only」是对 Auto/Metrics 的限定，即仅对西文（「Roman」指「罗马字母」，即「拉丁字母」；「罗马字」在日语语境下有特殊意义，指日语的拉丁化，和此处「Roman」的意义不同）应用字体内置的 kerning 信息，忽略假名的 kerning 信息。因为在日文排版中，对假名的 kerning 并非总是应当启用，而西文 kerning 通常是必要的。
这三个选项如果改名成这样可能就容易理解了：
- Respect the Type Designer
- Respect the Type Designer (Apply to Western Characters Only; Don’t Apply to CJK Characters)
- Fuck the Type Designer; Let InDesign/Illustrator/Photoshop Kern It Automatically; I Know What I’m Doing
不要在一段文字内部随意混用 Auto/Metrics 与 Optical，因为 Optical 的调整效果（尤其在大字号时）往往比字体内置的 kerning 效果更紧（字距小），二者无法直接搭配。
如果感觉字体内置的 kerning 效果不理想，那么说明你自己有一些 kerning 判断能力了，那就直接上手用 Alt/Option + 左右方向键来调整。
如果你对自己的 kerning 能力没信心，那么首先就尽量不要怀疑字体设计师提供的内置 kerning 效果（除非你用的不是一流字体，那么你首先该换优质的字体）。
如果实在觉得字体内置的 kerning 不佳，自己又无力调整（能力不足或精力不足），就开 Optical ——然后手动微调，尤其注意可能会有必要调整字距（tracking）。
— 完 —
本文作者：梁海
【知乎日报】
你都看到这啦，快来点我嘛 Σ(▼□▼メ)
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