回答这个问题并不代表自己是啥高手，只是把工作中的一些粗浅想法和大家讨论，抛砖引玉，互相学习。
首先回答题主的问题：
1，交互设计是不是很虚？
2，一些视觉为什么要转交互？
1，交互设计当然不是虚的。
交互设计现在来看应该是越来越充实越来越刺激的。诚然，国内很多公司的设计团队是从视觉设计起步的，最开始的设计对形状、颜色、布局、运营等方面的诉求，需要视觉设计的完美支持。交互设计相对较新，感觉是跟随着我们在生活、工作中使用的产品形态多样化、技术飞速发展、移动最近年景的突飞猛进，让交互设计越来越重要。早几年大部分设计团队都是由视觉设计为团队负责人，这几年慢慢地平衡了许多。
交互设计的价值很多。简单说一点，是一个产品形态从战略、商业的角度构思，到实际界面化的一个桥梁。从一个抽象的点子，到一个具象的呈现，是非常需要想法和思路的，这点题主的想法略简单了一些。
交互设计与视觉设计绝对是相辅相成的。交互设计思路清晰到位，帮助视觉设计发挥精准精彩；视觉设计进一步的创新和突破，帮助交互设计在体现产品核心场景、功能特点、商业价值等场合放光发亮。
合格的交互设计是要和产品经理一起贯穿整个产品周期的，所以无论从责任广度，还是专业深度，都不会是虚的。
2，一些视觉转交互，也许不是要转，而是要扩大走宽。
首先，交互转视觉要难一些。交互专业来源广，如果不是美术专业功底，要成为一个优秀的视觉需要天赋和努力，不是每个人都可以的。
视觉转交互相对简单一些，逻辑思路清晰、控制欲强、对产品侧商业侧感兴趣等，任何一个点都可以成为视觉转交互的灵感。
一个可能的原因是，视觉设计是在设计中后期非常专业的产出，但是不是每个视觉设计都会参与产品生命周期全流程。还是有一些团队，视觉设计启动时间点晚，是在信息框架定型后，接需求做视觉。所以一些视觉设计为了对产品有更多的理解力和把控权，就往交互设计甚至是产品经理的角色靠近。
很多优秀的视觉设计，其实同时作为设计团队管理者的时候，也是非常懂交互的。
专业深度帮助你实现自己的梦想、聚焦自己的热情；
专业广度帮助你对产品的把握更精准、更有力，多个角色的思考过程可以帮助你在单个环节的输出更缜密、更有突破的机会。
视觉懂交互，对视觉价值很大。就像交互就算不会画画，也要对产品的视觉设计质量和美具备一定的判断能力一样。
主问题是如何区分交互设计的菜鸟和高手。我理解后重新排列下，其实想尝试回答的问题是：
新手交互设计师在工作经验中累积哪些技能会有用。
以下是我从菜鸟到略知一二的长胖一点的菜鸟的感悟。其中吃过亏也得到过好处，尽量简单描述出来。
1， 思考能力。
从产品经理或者主管那里得到设计需求，不太思考就直接画交互稿，我认为就算是新手也不能这样。
如果交互缺失了思考这个环节，价值就少。我愿意团队里有时不时出些“不靠谱”主意的新人，也不愿意有完全不出主意的新人。
大部分人智商雷同，每个角色从自己的角度思考问题，解决方案当然有偏差。例如重数据的产品经理、重商业的产品经理、重专业的主管、重品牌的大主管等不同角色，他们对一个产品的设计提出需求会是一样的取向么？不会。所以这个时候，交互设计要保证心态开放、会听、会思考，才能保证你出的方案能满足各个维度的主要诉求（不是全部）。
一个工作10年的交互设计师，画的交互稿一定比一个毕业生画的好么？不一定。高中生学Axure、InDesign也能速成且文档能力稳定。差别就在面对各种飞来飞去的灵感碰撞中，一锤定音的那个思考能力。一个工作10年的交互设计师，在纸上画一个简单的信息框架，比一个毕业生画出来的，在商业价值、思考维度、全局观、竞争力、差异性等都会好一些。（不一定啊，现在天才太多……讲平均讲平均……）
2，说服力，话语权。
专业度保证的情况下，说服力带来话语权。年轻的交互设计可能花很多精力想了不错的方案，因为说服力不到位，在决定性场合往往会输掉PK，被质疑，撑不住各方挑战。资深的交互设计能灵活地控制自己的底线，能表达自己想表达的部分，并实现预期效果。
一次两次的说服力，带来的是某个特性某个功能的PK胜利。
多次的说服力，带来的是设计的话语权和威信。
有时年轻设计师会抱怨，例如产品经理土、产品经理固执、开发不给做特效、老板不时尚等等。也许你说的对，但是要反思，其实还是自己有问题。连身边的同事都不能说服，如何在以后更广阔的职业道路上去说服客户、投资者、用户？
3，执行力，推动力。
点子谁都有。记得看过一些文章，大概是写，某某产品大成功了，其实这个点子我早就有了，类似的。
我相信这是真的。
但是想得到的人千千万万，去做的人就少了许多，成的人也许就一个。
想得到，做不到，得不到，是不行的。
交互设计面临这个挑战尤其大。
不能推动，不能执行，我们交互设计有很多理由。例如，开发资源不够、产品战略还不到这里、这么做短期没有营收好处、老板不喜欢、业界不成熟、用户接受不了等等。没有推动和执行，也就没有结果，也许躲过了坏结果/没有成效的结果，但是肯定也放弃了好结果。
我希望团队里的交互都能想到并做到。
这点在华为一线工作感触很深。想清楚，把事情做到，然后得到结果。思路就是这样，没有其他理由。
4， 信用，影响力。
年轻交互设计不要被信用所难倒。你刚毕业来，还没有在产品设计项目中出彩，不要奢望产品经理、开发、主管会无条件信任你。信用是一步一步争取来的。
你的每一次专业输出、设计讨论、设计冒风险拍板、妥协、强硬，都是有结果的，这些结果直接影响你的信用。
资深交互设计基本在各个团队内都是有信用和口碑的，别人的信任可以让你有更多冒险和突破的机会，我觉得这是一个良性循环。
再进一步，资深交互设计有影响力。在团队内、团队外、业界、领导、客户、用户心中建立影响力，做设计突破会更轻松有力。
5， 专业深度，懂业务。
读书的时候，大家都读了设计准则、用研流程、经典案例分析、明星产品鉴赏，这样的专业深度不够。
要喜欢自己做的事情，还要走的足够深。
年轻交互设计偶尔会想当然（大家别怒，偶尔就是很少的时候啦），一套思路走，一个方法做。
做交互设计不能太依赖惯性。如果说有一个生产线，把点子放进去，一步一检查，然后100道工序后，出来一个产品就能像微信这样成功，或者像Apple产品一样美。那我们就不用设计啦，机器人和程序就可以搞定。
但是设计本身就不是一个流程化的工作。
我个人觉得这也是设计的乐趣所在。我的一个偏见是，流程化出来的东西，一般不到完美。
真心把自己埋进自己设计的世界里去。大到信息框架、设计哲学，小到一个按钮按下去不放开是什么形态，都要自己往最理想化来想来做。做云平台设计就真的懂谁在用云平台、各个专业术语是什么意思；做电商设计就真的懂电商这个流程如何产生营收如何减少成本；做大数据分析产品设计就真的去了解大数据是干什么的。
钻进去才能做出好东西。
一知半解只能忽悠自己。
6，专业广度。
交互设计尤其需要广度。年轻交互设计这点缺失最明显，简单说就是项目做得少，亏吃得少，成功的喜悦泪水少。资深交互设计要不是运气好，应该是各种困难都面对过。他们懂怎么去在有限的环境下产出最好的设计。这是专业的经验广度。
从专业维度的广度来看，资深的交互设计懂得市场分析、用户调研、交互、视觉、开发、市场等等。并不会说全部精通（实际上很难能做到全能），但是他们能体会到每个角色，这样的体会为他们提供了产品把控者的优势。
年轻交互设计先不要盲目投入广度的拓展，认真做好自己感兴趣的或者有机会的一个方向，做到深度，再去拓展。交互肯定是要拉通十字的，但是拉通的节奏因人而异，自己把握。我个人是先走专业深度（工作前四年只做To-C移动产品设计），后拓展广度（网页、运维、To-B、运营商等）。
7，认真。
我不是说年轻交互设计不认真，有时是认真的地方不对。就像该固执的时候选择了妥协，该让步的时候选择了顽固。
资深交互设计的认真，在合适的时候发挥了合适的作用。
认真其一，是对自己负责，做出的东西自己拿不出手，也就违背了做设计的初衷。
认真其二，是对团队负责，你的态度代表一切，你可以让大家依赖你。
认真其三，是对用户负责，你设计的东西也许一个小细节的偏差，就会让用户心情沮丧，不要给用户不开心的机会。
8， 做事，做人
年轻交互设计做事就是在做事。
资深交互设计做事也是在做人。
在一个新的领域前行，走起来总是辛苦且曲折，但是也是刺激和欢乐的。希望和大家互相学习，共同进步。：）
谢谢阅读！
thanks,
yoyo
— 完 —
本文作者：尤文文
【知乎日报】
你都看到这啦，快来点我嘛 Σ(▼□▼メ)
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延伸阅读：
新手交互设计师，如何迅速成长？
交互设计师需要具备多少视觉设计的能力呢？
