给杂志写过数次香草植物的专题,也就是题主说的西餐里的植物香料:)
自己种绝对是明智的选择,而且真的没有什么难度。

随便说几句。图来自网络:)

1. 香草植物有哪些?
香草的选择范围还是很大的。
英文称它们为herb,和多肉一样,是很大的一个类目。基本上只要是具有特殊香味(虽然你不一定喜欢这个香味),可以用来进行烹饪或者芳疗的(草本)植物,都可以称为herb。
薄荷,薰衣草,迷迭香,鼠尾草,百里香,芫荽(香菜),旱金莲,洋甘菊,紫苏,罗勒,中国人的茴香、葱、蒜……非常多。
绝大部分香草天生就具有挥发精油,可以散发香味。所以如果不吃,光是种在盆子里,也可以散发芬芳~

哪些西餐用的植物香料可以在家自己种植?插图

2. 种植
之前我在别的帖子里也提到过。香草算是最好种的一类植物。
我的超级geek+nerd朋友,种的就是薄荷。用他自己的话说就是“暑假回来发现全枯死了!一壶水下去又活了。。。”
绝大部分香草都具有以下特质:生长旺盛(所以不要和别的植物混种,它们的地下根系可能会大量扩张,抢占地盘),喜欢充足阳光和适量的水分,而且还是比较耐寒的。

(零下三四十度就不要考虑了。但鉴于它们普遍能适应欧洲的冷凉气候,所以除了个别来自热带的——比如旱金莲,北方室内也是安全的~)

因为生长旺盛,也不用担心摘它们做菜会把它们弄得光秃秃的。只要你不是超级巨无霸型的胃口,每周摘上一两次,不但不会把它们摘光,而且这种适当摘去新生枝叶的做法还可以促进它们生长。

许多香草也很适合水培。我们以前就是把薄荷剪成小段,然后插在清水里,晒晒太阳,气候温和的条件下很快就会长出白根。点缀在书桌上也很不错哦。

题主亲没有种植经验的话,入门的选择也很多。选那些对亚洲气候更适应的:薄荷,紫苏,芫荽,罗勒,牛至,迷迭香,据我所知都不错。但哪个最好还是得自己尝试哈。。。

哪些西餐用的植物香料可以在家自己种植?插图1

3. 怎么开始?
大部分花市都出售香草的种子,三两块钱一小包,量还是很够的。也可以从小盆栽开始,这样你可以事先熟悉一下它们的形态和味道。
网购也有很多途径。植物论坛很多团购,更不要提那些大型的园艺公司了,都有网店的。

买回来的种子可以看一下包装日期。如果时间隔得久了,最好先用清水泡一泡种子,室温条件下让它们复苏。然后再播种。土只要薄薄盖一层即可,春秋季的话,2-3周应该肯定能发芽了。
然后就是勤浇水,多晒太阳。。。

如果还是不放心,可以上网做点功课。毕竟不同的香草在习性上还是存在一定区别的。比如薰衣草怕涝,旱金莲怕冷,迷迭香怕热,诸如此类。

另外,香草的种类也非常繁复。光是薄荷,就有胡椒薄荷,美国薄荷,留兰香薄荷,猫薄荷等很多种,和常见的绿薄荷都不一样;薰衣草,也有法国薰衣草,西班牙薰衣草,狭叶薰衣草,羽叶薰衣草。。。花和叶子的模样,还有香气都存在区别。
小心买种子的时候不要被坑了哦!

4. 除了吃,还可以怎么用?
-直接摘下它们新鲜的花朵和叶子,泡水喝就可以了。薰衣草安眠,洋甘菊舒缓,薄荷提神,迷迭香促进记忆力,茴香改善消化。。。有兴趣的自己查去吧~

-泡香草浴。剪下枝叶花朵,找个小丝袜或者纱布一包,泡在水里,洗脸洗身子都好。

-晾干存放,可以送给别人也可以自己囤货。倒挂在通风干燥的地方就可以了。

哪些西餐用的植物香料可以在家自己种植?插图2

最后有条件的同学们,香草饼干一定要试噢!网上方子一堆一堆的。

哪些西餐用的植物香料可以在家自己种植?插图3

来源:知乎 www.zhihu.com

作者:蔓玫

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