题主问了两个基本上没什么联系的问题..两个问题的答案基本上都是：因人而异
经常听词、曲都很伤感的歌会不会有负面的影响？
从个人经验来看，经常听伤感的歌对不同的人有不同的影响。例如对于同理心比较强的人来说，可能会更容易感受歌曲表达的悲伤情绪，而让自己更容易处于负面情绪的状态中。又例如对于将听音乐来做情绪调节的人来说，一些人伤心了会想听开心的歌来让自己好受一些，另一些人伤心了反而想听伤心的歌，这样会觉得有人可以共鸣自己的感受。简而言之，不同的人对伤感的歌有不同的反应
从心理学目前的研究来看，伤感的音乐同时引起了悲伤的情绪，以及愉悦的、积极的情绪。当然这里比较的对象不是开心的音乐，而是和人感知到的音乐表达的伤感相比较，人自身被引发了相对更多的积极情绪。在Kawakami et al. (2013) 的研究中，参与者对听到的音乐引发的情绪打分（0~4分，分数越高情绪强度越强），这里涉及的情绪分两种，一种是“对音乐所表达的情绪的认识(perceived emotion)”，另一种是“自己当下的情绪感受(felt emotion)”。结果显示，在浪漫感和欢快这两项上，参与者在后者的分数要显著高于前者；也就是参与者不觉得这首歌是浪漫的、欢快的，但是他们从悲伤的歌中感受到了浪漫、欢快…相比起看我的转述，看下图对于一些人来说会更容易理解这篇研究的观点
实际上这个研究其实挺鬼马的。另外一般要得到一个问题的答案，通常起码需要一篇综述而不是一篇独立的研究，但这方面我不熟只想到这篇研究
有些我喜欢其曲子的歌，词我不喜欢，这种矛盾你们会遇到么？是选择忍着听还是忍着不听？
这种矛盾我不会遇到，因为我听的曲都没有歌词。对于题主的情况，建议将这类曲作为做其他事情时的背景音乐，这样一般比较难留意到词
参考文献
Kawakami, A., Furukawa, K., Katahira, K., & Okanoya, K. (2013). Sad music induces pleasant emotion. Frontiers in psychology, 4, 1-15.
来源：知乎 www.zhihu.com
作者：憶记
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延伸阅读：
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对于一首歌来说，词、曲、编曲哪一样比较重要？
