谢邀 @刘柯
由于本人个人经验的限制（单身男屌丝，完全没有研究过育儿经），这个回答仅在学术的角度讨论这一问题，还请大神们献身说法来提供更多地经验。
先说结论。
首先，动物研究的结果对于人类来说极具借鉴意义，甚至可以负责任的说，动物研究就是为了人类研究铺路的，多数结果都可以套用到人身上（至于为什么稍后再说）。也就是说“提供丰富的成长环境，对幼儿的生长发育极为重要”。
其次，如何营造丰富的环境？
在动物研究中，丰富环境（Enriched Environment，EE）的定义是指比标准的饲养环境（在大鼠中指的就是塑料笼子加点垫料）具有更多的认知性、社会性和物理性的刺激（多只大鼠同时饲养与一个较大箱子里，里面有各种颜色各异的活动设备）,从而保证了环境的新颖性（经常更换玩具和食物）。
在人类中，丰富环境包括3个要素，一是环境的复杂程度（例如，参与不同的运动、社交活动，从事一些智力性活动），二是参与到这一环境的动机，三是这种参与的频率。必须指出这一定义并不是仅仅适用于婴儿的，对于成人来说也是一样。所以宅男们，别窝在家里了，出门去吧。
那么从上述这些定义中我们能得出什么样育儿的建议呢？
一、丰富环境不仅仅包括物理刺激，也包括与人交流，让幼儿更多的参与到社会情境中去。所以，多带孩子们逛逛街、逛逛公园，鼓励他们与人（同龄小伙伴或者成人）交流。当然这里插一句，婴儿最多的社会交流还是与父母亲，所以多花点时间陪伴他们也是一个要点（小贝经常带他们的孩子们逛街和参加各种活动，网上这种图大把。本文所有图片均来自于网络，如有利益冲突，请联系我删除）。
二、提供更多的认知性刺激，这就包括很多内容了。1，更多的少儿读物是肯定的，我小时候就看过很多书，当时超级痴迷《小学生十万个为什么》（七大本带彩图的），简直看过无数遍。李艳玮等2012年的研究发现文化资料对早起语言能力的形成发挥了重要的作用。2，一些智力玩具，比如说拼图积木、乐高等可以发挥无限想象力的东西。3、这里强烈建议不要让小孩过度的玩手机、ipad之类的电子产品，虽然说上面的游戏似乎符合智力活动的定义。但是弊端太多，比如说，不能增加动手能力、不能促进小朋友和其他人的交流（甚至还有妨碍作用，天天抱着个手机还怎么和别人交流。）
三、物理刺激，包括感官刺激和身体锻炼。感官刺激其实很好理解，相信带过小孩的都知道，为什么儿童房要五颜六色（幼儿读物也是如此），为什么婴儿床上通常挂个床铃，为什么要经常对婴儿说话（即使它完全不可能听懂），当然我不是指一定要挂床铃什么的，只是尽量地提供给幼儿存在丰富感官刺激的环境就可以了，至于方式是次要的。身体锻炼对于幼儿来说也很重要，一个好的身体意味着太多东西，相反一个不好的身体什么都不是。nature.com 的页面这篇学术评论表明锻炼可以增加大脑皮层（灰质）的厚度，而且这个研究还是基于成人被试的（所以对于幼儿来说就更是如此，幼儿的大脑可塑性比成人好太多）！再次，宅男（女）们，出门锻炼去吧。
四、是培养参与上述活动的动机。这个也很重要，不要仅仅让你的小孩参与到这些活动中，而是要让他（她）喜欢上这些活动。这个话题我没经验，可以参考如何培养孩子的内在动机，让孩子学会主动？前几名的答案都不错，推荐去看看。
至于丰富环境（EE）有什么好处？我查了几遍综述文章，来和大家分享一下（前方高能预警）。
动物研究：1、EE有助于提高认知功能，包括反应选择能力、学习能力、空间能力、问题解决能力记忆和加工速度。2、降低无聊感和挫折感。3、在细胞和分子水平上，EE促进了神经形成（neurogenesis）、突触生成（synaptogenesis）、与记忆和学习有关的大脑皮层的树突密度。4、增加了大脑重量和皮层厚度。
人类研究：1、大量研究发现锻炼大脑具有与锻炼身体类似的健康作用。经常参与智力或者社交活动的老年人的认知能力下降的更慢。更多的社交活动意味着更好的认知功能（老年人）。其实说白了就是EE有助于人类的认知能力。2、字词丰富的室内环境以及成人/儿童积极互动有助于学龄前儿童的语言能力的发展（Haustein, 2012)。3、EE与儿童的亲社会行为和朋友数量有关（Rivizzigno, et al., 2014）。
除此之外，无论是动物研究还是人类研究都表明EE有助于脑损伤病人的神经修复和认知修复。动物研究还表明EE对一系列的中枢系统疾病有帮助，包括Huntington’s disease, Alzheimer’s disease and Parkinson’s disease, fragile X and Down syndrome, as well as various forms of brain injury.（不是本文重点，只需要了解就可以了，有兴趣的可以看我提供的参考文献3）
另外，如果您年幼的时候家庭条件不太好，未能提供足够丰富的环境也不要气馁。。http://web.b.ebscohost.com/ehost/detail/detail?sid=99d07364-cf56-4585-ac17-6ff56da9911e%40sessionmgr112&vid=0&hid=116&bdata=Jmxhbmc9emgtY24mc2l0ZT1laG9zdC1saXZl#db=eric&AN=ED503043研究表明青春期或成年期的EE有助于防止早期贫瘠的环境带来的影响（也与参考文献1有关）。
至于为什么人类可以借鉴动物研究的结果呢？好吧，也不是本文重点，有兴趣的可以关注我的专栏梭状回 – 知乎专栏，近期我会更新相关内容。
参考文献
1.Cui, M., Yang, Y., Yang, J., Zhang, J., Han, H., Ma, W., et al. (2006).
Enriched environment experience overcomes the memory deficits and
depressive-like behavior induced by early life stress. Neuroscience letters, 404(1-2), 208-212. doi: 10.1016/j.neulet.2006.05.048
2.Frasca, D., Tomaszczyk, J., McFadyen, B. J., & Green, R. E. (2013).
Traumatic brain injury and post-acute decline: what role does environmental
enrichment play? A scoping review. Frontiers
in human neuroscience, 7, 31. doi: 10.3389/fnhum.2013.00031
3.Nithianantharajah, J., & Hannan, A. J. (2006). Enriched environments,
experience-dependent plasticity and disorders of the nervous system. Nature reviews. Neuroscience, 7(9),
697-709. doi: 10.1038/nrn1970
4.李艳玮, 李燕芳, 刘丽莎. (2012). 家庭收入对儿童早期语言能力的影响作用及机制: 家庭学习环境的中介作用. 中国特殊教育, 2, 63-68
5. Haustein, S. L. (2012). The Effects of Literacy Enriched Classroom Environment Partnered With Quality Adult/Child Interaction on the Development of Emergent Literacy Skills in Preschool Children (Doctoral dissertation, KEAN UNIVERSITY).
6. Rivizzigno, A. S., Brendgen, M., Feng, B., Vitaro, F., Dionne, G., Tremblay, R. E., & Boivin, M. (2014). Gene–Environment Interplay Between Number of Friends and Prosocial Leadership Behavior in Children. Merrill-Palmer Quarterly, 60(2), 110-141.
（本文所有图片均来自于网络，如有利益冲突，请联系我删除）
来源：知乎 www.zhihu.com
作者：杨钒
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