首先，先说说牙膏的成分，无外乎就是摩擦剂，占大概50%左右，保湿剂，增稠剂，还有发泡剂，香料，防腐剂，而实际上，目前所谓的功能性牙膏，其实其作用成分，占的牙膏整体比例并不高。
功能牙膏，其实确实能起到部分的效果，比如加氟的牙膏，确实对于防龋的能力有加强的作用，这点是有明确的实验证据的，但是，含氟牙膏对于儿童则需要小心，尤其是口腔吞吐功能还没发育完全的儿童，因为，刷牙过程中容易误吞牙膏，而氟对于骨发育有不良的影响。因此，6岁以下儿童要谨慎使用含氟牙膏。一般成人牙膏的氟浓度一般为1000~1500 mg/kg，而儿童用的含氟牙膏，浓度一般为含氟浓度一般为250~500 mg/kg，1cm长的牙膏大约重1g左右，因此，儿童在使用儿童含氟牙膏时，建议一天不超过两次，每次约黄豆大小。
而美白牙膏，则需要谨慎使用，因为美白功能大多来源于改制的摩擦剂，有的是通过增粗，有的有加入过氧化氢等过氧化物，过分频繁的使用及不当的刷牙方法，会造成牙齿损伤，而过氧化氢对于粘膜会有刺激作用，不建议过多过度的使用。
对有牙齿敏感的人而言，抗过敏的牙膏，应该是功能性牙膏中效果最明显的一种牙膏了。。某些药物性的抗过敏牙膏，对因为牙齿磨耗而造成的过敏有很明显的效果，当然，使用的时间长短也会对效果的好坏造成影响。对于有牙齿敏感问题的人，其实持续使用，并没有什么问题，也不存在“抗药性”的问题。相反，由于涂布性质的抗过敏剂，就是需要定期涂布使用以维持效果的，而且，其药效，并不是像抗生素那样的作用方式，所以不需要担心耐药问题。
真正能起治疗作用的药物牙膏，是少数专业的治疗性质的牙周炎牙膏，这类牙膏，是属于药用范畴，而不是日常用品，因为其中是真的加入有抗生素的，这类牙膏，普通商店是没有的，是辅助牙周炎的治疗用的，当然不能长期使用，也不能作为牙周炎治疗的唯一方法，只能是辅助牙周炎的其他牙科治疗期间的使用（也绝对不是什么中药牙膏）。这类牙膏，比较贵，而且不能随便买，需要到特定的医院。而一般所谓的针对牙周炎的牙膏，其实不是真正的药用牙膏，而且，很多并没有经过真正的实验。而且，牙周炎，光靠普通牙膏去治疗，绝对是一种严重的误导，我在这里要强烈呼吁，假如你经常有刷牙出血的状况，请不要相信广告说的，去商场买一只牙膏就算了，特别是上年纪牙齿还有松动的人。牙周炎，是不能光靠刷牙和牙膏来解决的，你需要的，是牙医。
来源：知乎 www.zhihu.com
作者：余卓子
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