浙江工业大学“心理健康教育中心”成立于1998年,挂靠学工部。中心聘有20多名心理咨询师,拥有将近500平方米的活动场所,包括心理咨询室、心理测量室、心理宣泄室、心理沙盘室、团体辅导室等专用场地,秉承“温暖尊重、助人自助”的宗旨,倾听学生心声,关注学生成长。
服务内容:自我成长探索/人际关系协调/恋爱问题解答/情绪管理训练/学习压力调试/其他
吹来一束风这酷热的天它还能坚持多久 你不知道而我
也只能静静地等待
—《等待》一岑
心灵长廊
打扫干净办公室的所有角落
在心灵长廊中换上最新的活动照片
在留言板上写下最深切的寄语
开启我们的家庭电影
希望有一天
你们的身影也能留在照片墙上
我们在养贤三楼心理健康中心等你~
养贤319 心理温馨吧
这是一个温暖的空间,
内设家庭影院——心心影院,
用于举办心理班会、心理沙龙等团体活动。
我们曾在这里观看:
《为什么情绪急救势在必行》,
同时又体验了一把正念行走。
当心理电影展如约而至,
一部《釜山行》,
吸引了好多观影者。
最重要的是:
319可申请借用哦~
有意向的请联系张鑫微张同学,
联系方式:15957177573(516511)
养贤320 心理沙盘室
3000多件小沙具,
展现性格的大沙盘,
都是投射你内心的工具。
传说有那么一些“高人”,
从沙盘上参透了你的玄机。
养贤321 心理测评室
这是进行心理测评和老师办公的地方。
50多种测评量表涵盖了多个方面,
只等你来一探究竟。
通过测试更加了解自己,
这也未尝不是一件好事啊!
养贤322 心联办公室
这里是开例会以及日常办公的地方,
很宽敞,很明亮,
默默地记录着大家在心联的日子。
大家排排坐开会的样子,
一定很温馨吧。
养贤324 心理咨询室(1)
这是心理咨询室(1),
用于心理咨询预约,
工作日都会有小伙伴们在值班。
周一到周五值班时间:
13:30~16:30;18︰00~20︰00,
心理预约电话:85290313,
网上预约:www.xlzx.zjut.edu.cn
(内网登陆,不限时段)
中心网站上有咨询老师们的详细介绍哦。
养贤325 心理咨询室(2)
这里是进行一对一咨询的空间,
整个房间以蓝色作为主色调,
让人能够平静内心。
在这里可以对老师倾诉,
也可以进行放松训练,
探索自己内心的成长,
咨询的内容老师会保密哒~
养贤326 心理宣泄室
这里用于宣泄内心的情绪,
有不倒翁、摔跤人等宣泄物品,
玻璃墙用于行为训练和表情训练。
在这里可以看到日常人际交往中的非言语信息。
戴上拳击手套,打打坚强的“不倒翁”。
然后,雨过天晴。
人生其实就那么简单。
小采访
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Q:开学以来的生活都适应吗?
A:作为团支书,班级工作蛮多的。而自己的英语基础不太好,压力会比较大,来这边得到了放松。
Q:你最喜欢我们的哪一个教室?
A:最喜欢这边(养贤319),这里可以放电影嘛,比较温馨。
Q:在刚刚的演讲中,你感触最深的一幕是什么?
A:那个“孤独”吧,就是兄弟的那一段,跟我的自身经历也比较像。
Q:请问在沙盘室挑选了什么摆件?为什么选它呢?
A:挑了一辆小车,因为自己想要拥有这样一辆车。
Q:参观了我们的办公室后有什么感想?
A:觉得心理基地做得蛮专业的,以后有一些问题和压力会来这边咨询,相信能得到很好的解决。
对那句话“最初的相见恨晚,最后的一往情深”很喜欢,觉得校心联真的是很温暖。自己本身是一个害羞内向的人,但在这里可以敞开心怀。
成长中的我们,
一路磕磕绊绊,
在心里积累了一些压力,
一些小情绪,一些小疙瘩。
找个人倾诉,
是最好不过了。
而以上,
都是因你而存在!
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▲来源 / 心手相连
▲推送 / 俞杭君
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